Dag 1:

Etter ankomst på fredag ettermiddag samler vi alle til en gjennomgang av planen for helgen.

Dag 2:

Etter frokost er det rett ut på sykkelen for en økt med instruksjon. Teknikkmessig vil vi ha hovedfokus på posisjon på sykkelen og hvordan man bruker blikket. Dette er grunnpillarer i det å mestre stisykling, og relevant uansett hvilket terreng man beveger seg i. Med dette som utgangspunkt vil vi kunne jobbe oss gjennom ulike utfordringer på stien: Svinger, bratt terreng både opp og ned, kanter osv. Etter lunsj blir det anleding til å teste ut nye ferdigheter med shuttling på stiene rett ovenfor lodgen, før vi avslutter dagen med erfaringsdeling, og eventuell spissing av individuelle «arbeidsoppgaver» før avsluttende dag. Middag på lodgen på kvelden.

Dag 3:

Nøyaktig program for dag 3 bestemmer vi sammen etter dag 2. Sannsynligvis vil hver enkelt da ha noen utviklingsmål man ønsker å jobbe videre med.

Teknikk-kurs -naturlige stier

Om opplevelsen

Dag 1:

Dag 2:

Dag 3:

Praktisk info

Oppmøtested

Bilder fra turen