Livsstilsendring med Anja Stenslette
Bli med når Anja Stenslette gjester Fossen Friluft og Rinkollstua med et inspirerende og ærlig foredrag om hvordan små grep kan skape store endringer i både kropp og hode.
Om opplevelsen
Bli med når Anja Stenslette gjester Fossen Friluft og Rinkollstua med et inspirerende og ærlig foredrag om hvordan små grep kan skape store endringer i både kropp og hode.
Foredraget er nyttig og inspirerende for deg som ønsker fokus på kosthold og livsstilsendring. Foredraget vil handle om både trening, kosthold, søvn og stress. Anja forteller sin egen historie og konkrete ting hun gjorde som hjalp henne fremover.
Det blir konkrete tips til hverdagsøvelser som alle kan gjøre. Med andre ord vil du få mange nyttige tips og råd denne kvelden.
Dørene åpner kl. 1800
Foredraget starter kl. 1900
Det er åpen kafé med muligheter til å kjøpe seg pizza fra Kraft-pizza.
Velkommen til en hyggelig og nyttig kveld på Ringkollstua.
Pris fra
Praktisk info
- Varighet
- 1 timer 30 min
- Vanskelighetsgrad
- easy
- Minstealder
- 12 år
- Maks deltakere
- 90
- Sted
- Ringkollstua, Ringeriket
Oppmøtested
Ringkollstua, Ringeriket