Teknikk-kurs i Skottland med Emil Carlson
Dette er for turen for deg som ønsker å kickstarte sesongen! Enten du tenker å delta i ritt eller bare ønsker å bli raskere og mer selvsikker på sti. Hvis du ønsker å utvikle ferdighetene dine innen stisykling, og bli bedre i bratt terreng med hopp, dropp og svinger så er dette teknikk kurset midt i blinken!
Tweed Valley er et mekka for stisykling i Skottland, og en perfekt arena for et teknikk kurs. I 2026 skal de blant annet være vertskap for Trans Caledonia og har flere ganger vært vertskap for verdenscupen i enduro og xc.
Med som instruktør har vi fått med stisykkel-legenden Emil Carlson. Emil har syklet terreng siden 1992, er 2 ganger norgesmester i utforsykling, norgesmester i masterklassen i enduro i 2024, og har bred erfaring som kursholder og teknikk-instruktør for nybegynnere så vel som viderekomne.
Nettopp derfor har vi lagt kurset til Tweed Valley der vi har et bredt utvalg av løyper legger til rette for mengdetrening og god progresjon gjennom helga. Tidspunktet er lagt til slutten av mars, slik at man kan ta med seg all læring og mestring inn i sykkelsesongen som vanligvis starter i april/mai for de fleste.
Om opplevelsen
Dette er for turen for deg som ønsker å kickstarte sesongen! Enten du tenker å delta i ritt eller bare ønsker å bli raskere og mer selvsikker på sti. Hvis du ønsker å utvikle ferdighetene dine innen stisykling, og bli bedre i bratt terreng med hopp, dropp og svinger så er dette teknikk kurset midt i blinken!
Tweed Valley er et mekka for stisykling i Skottland, og en perfekt arena for et teknikk kurs. I 2026 skal de blant annet være vertskap for Trans Caledonia og har flere ganger vært vertskap for verdenscupen i enduro og xc.
Med som instruktør har vi fått med stisykkel-legenden Emil Carlson. Emil har syklet terreng siden 1992, er 2 ganger norgesmester i utforsykling, norgesmester i masterklassen i enduro i 2024, og har bred erfaring som kursholder og teknikk-instruktør for nybegynnere så vel som viderekomne.
Nettopp derfor har vi lagt kurset til Tweed Valley der vi har et bredt utvalg av løyper legger til rette for mengdetrening og god progresjon gjennom helga. Tidspunktet er lagt til slutten av mars, slik at man kan ta med seg all læring og mestring inn i sykkelsesongen som vanligvis starter i april/mai for de fleste.
Program
26. mars:
Avreise fra Oslo og ankomst Edinburgh. Vi blir plukket opp på flyplassen og fraktet til Cleikum Mill Lodge i Innerleithen som er vår base for de kommende dagene. Etter ankomst på fredag ettermiddag samler vi alle til en gjennomgang av planen for helgen. I sitt daglige virke er Emil psykolog, og han vil ta en liten introduksjon til ekstremsportens psykologi. Hva driver oss, og hva skjer når vi beveger oss utenfor komfortsona? Middag på Cleikum Mill Lodge.
27. mars:
Vi spiser frokost på hytta, og drar til bike parken i Glentress der vi kommer til å være hel dagen. Det å ha basisteknikkene på plass, med god posisjon på sykkelen, og aktiv bruk av blikket blir bare enda viktigere når vi gir oss i kast med bratt terreng og større elementer, så vi starter dagen med en gjennomgang/ repetisjon på dette, samtidig som vi begynner å jobbe med doseringer. Utover dagen vil du videre få instruksjon på hvordan finne riktig fart og sats til hopp og dropp av ulik størrelse – alt tilpasset den enkeltes nivå. I Glentress er det bygde oppoverstier så på denne dagen er det fokus på tur med halvhjelm og instruksjon underveis. Om kvelden legger vi opp til «debrief» på lodgen, og middag på en av de koselige spisestedene i Innerleiten.
28. mars og 29. mars:
På disse to dagene vil vi bruke shuttle-tilbudet i Innerleithen og ta for oss av det fantastiske stinettverket i dette området. Dette er en kombinasjon av naturlige stier og håndbygde stier, og er kjent fra forskjellige større konkurranser og ritt. Kursmessig vil vi fortsatt ha fokus på basisteknikkene, samtidig som hver enkelt vil ha noen utviklingsmål man ønsker å jobbe videre med. Dette blir rene nedoverdager i tidvis røft terreng, så her er helhjelm påkrevd (hvis du ikke har helhjelm kan det leies i Tweed Valley). Etter endt tur drar vi ut på middag i Innerleithen.
30. mars
Transport til flyplassen i Edinburgh og hjemreise til Norge.
Levert av
Pris fra
Praktisk info
- Varighet
- 120 timer
- Maks deltakere
- 7
- Sted
- Innerleithen, Aberdeenshire
Oppmøtested
Innerleithen